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Retre­at: Besin­nung. Ruhe. Ent­span­nung. Klarheit

6. Janu­ar 2023  @ 19:00 7. Janu­ar 2023  @ 18:00

Die Tage rund um den Jah­res­wech­sel sind ide­al für eine klei­ne Aus­zeit. Kör­per und Geist rich­ten sich wie­der auf­ein­an­der aus. Wir kom­men zur Ruhe und spü­ren die eige­ne Mit­te. Zeit für Besin­nung, Spa­zier­gän­ge und krea­ti­ves Arbeiten.

Pro­gramm­ab­lauf:

Frei­tag, 19.00h-20.30h: Ken­nen­ler­nen und Medi­ta­ti­on (in Koope­ra­ti­on mit den Mind­ful Stu­dents)

Sams­tag, 8.00h: Mor­gen­ge­bet und Frühstück

9.00h-10.30h: wir prak­ti­zie­ren gemein­sam Yoga (in Koope­ra­ti­on mit Flo­ri­an Buch­ner)

11.00h-12.00h: Bibel­ein­füh­rung

12.00h-13.00h: Mit­tag­essen (vege­ta­risch)

13.00h-14.00h: Fri­sche­kick: Win­ter­spa­zier­gang, Zeit zur per­sön­li­chen Besin­nung oder Ein­zel­ge­spräch (kei­ne Beratung!)

14.00h-16.00h: Krea­ti­ves Arbeiten

16.30h: Pro­gres­si­ve Muskelentspannung

18.00h: Ende

Lei­tung: Rena Kagerer

Koope­ra­ti­ons­part­ner: Mind­ful Stu­dents, Das Brom­beer­haus (Flo­ri­an Buchner)

Anmel­dung bis zum 02.01.2023 mit fol­gen­dem For­mu­lar (Min­dest­teil­neh­mer­zahl: 8)

Kurs­kos­ten: wer­den noch bekannt gege­ben (max. 10€)

pho­to ©: Aaron Burden/unsplash.com

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